Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 65,79g | Eiwit: 35,92g | Kolhy: 17,15g.
Ontbijt: Smoked or Cured Bacon, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Diner: Butter (Salted), Joseph's Lavash Bread. Snacks/Andere: Water (Bottled). meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|