Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2018
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 90,27g | Eiwit: 61,68g | Kolhy: 125,44g.
Ontbijt: Frey Nutrition Protein Riegel 55Er, Apfel. Lunch: Sun Queen Nussmischung, Getoastetes Weißbrot, Anna's Best Kopfsalat mit Herzblättern, Bündner Bergkäse, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Diner: Butterbrot, Olivenöl. Snacks/Andere: Butterbrot, Banane. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|