Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 97,30g | Eiwit: 110,92g | Kolhy: 273,30g.
Ontbijt: 维记 风味酸牛奶, 桃李 麦芬吐司面包. Lunch: 7-11 鸡蛋火腿三明治. Diner: 可口可乐 可乐, 植物油, 芥蓝, 炒青菜, 炒鸡蛋, 猪排骨, 油炸虾（加面粉或是面包糠）, 油炸鸡翅（无涂层，吃皮）, 咖喱, 肉片, 干炒牛河, 炒米粉, 海鲜粥. Snacks/Andere: 维他奶 低糖柠檬茶. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 55 minuten, Zingen - 1 uur, Lesgeven - 40 minuten, Boodschappen - 38 minuten, Rusten - 9 uren en 52 minuten, Slapen - 10 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|