Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2018
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 62,74g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 139,20g.
Ontbijt: Cristina Queijo Minas Padrão, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Batavo Leite de Soja Zero, Café Brasileiro Café, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp. Lunch: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Subway Tomate, Dona Rosa Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Lacta Laka (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|