pablodsalazar's Logboek, 24 dec 18

🏋️‍♂️🥳
97,5 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 december 2018:
1247 kcal Vet: 41,33g | Eiwit: 100,79g | Kolhy: 119,59g.   Lunch: Manzana, Genial Ensalada Cesar, Muslo de Pollo. Diner: Savory Helado Tres Leches, Tomates Cherry, Minuto Verde Espárrago, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Atún Fresco. Snacks/Andere: Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Integral, MusclePharm Combat 100% Whey. meer...
205 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pablodsalazar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.