Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2018
|
131,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 152,99g | Kolhy: 114,14g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Город Сад Спагетти Нери с Овощами, Город Сад Лосось на Пару. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Questbar S'mores, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanvin's Gewicht Geschiedenis
|