Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 75,53g | Eiwit: 64,66g | Kolhy: 165,77g.
Ontbijt: Кофе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Diner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Простоквашино Творог 9%, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Просто Мёд. Snacks/Andere: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|