Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018
|
118,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 88,42g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 195,96g.
Ontbijt: Ветчина, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Овсяной. Lunch: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Скумбрия Запеченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красные Помидоры (Консервированные), Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Diner: Яйца с луком колбасой аджикой и плавленым сыром. Snacks/Andere: Помело, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumper007's Gewicht Geschiedenis
|