Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 138,47g | Eiwit: 76,18g | Kolhy: 32,16g.
Ontbijt: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Сыр Камамбер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Салат Прованс. Lunch: Weider Protein 80 Plus, Русское Молоко Сливки 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
26 dec 18 door lid: OYaKovalchuk
|
Ага,ясно...а я то думала...:))))А оно вон че глазастая:)))
26 dec 18 door lid: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetanok86's Gewicht Geschiedenis
|