Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2012
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 51,89g | Eiwit: 98,84g | Kolhy: 197,12g.
Ontbijt: Plain Soymilk, grapefruit, orange, kiwi. Lunch: tiramisu, salad, salmon, broccoli. Diner: vanilla pudding, bread, hummus, watermelon. Snacks/Andere: water. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noade's Gewicht Geschiedenis
|