Павел4503's Logboek, 26 dec 18

Павел4503's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018

140,5 kg Tot nu toe verloren: 29,5 kg. Nog te gaan: 40,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 december 2018:

916 kcal

Vet: 25,36g | Eiwit: 144,34g | Kolhy: 18,35g. Ontbijt: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриное Филе. Diner: Куриная Грудка Отварная. meer...

5488 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Павел4503's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Павел4503's Logboek, 26 dec 18

Opmerking Toevoegen

Павел4503's Gewicht Geschiedenis