Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2018
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 121,06g | Kolhy: 111,60g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Инжир, Добрович Творог, Яичный Желток, Яичный Белок, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арахис Жареный 07.12.18, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков. Lunch: Амурский Fitness Йогурт 1,5%, Яблоко, Красные Помидоры, Магнит Хурма, Sus Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Таки-Да Чипсы Зерновые с Крабом, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Добрович Творог, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Кокос, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Кокос, Помидоры, Ратимир Ветчина для Завтрака, Амурский Fitness Йогурт 1,5%, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Кокос. Snacks/Andere: Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кокос, Арахисовая Паста 08.12.18, Кокос, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|