Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 164,62g | Kolhy: 58,06g.
Ontbijt: 小黃瓜, Costco 義式雞胸, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 水煮蛋. Lunch: Costco 義式雞胸, 鯛魚, 秀珍菇, 甜豆, 青江菜. Diner: 鮭魚, 萵苣, 豬腳. Snacks/Andere: 水. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lwting's Gewicht Geschiedenis
|