Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 17,98g | Eiwit: 45,97g | Kolhy: 81,90g.
Ontbijt: Indomaret Kacang Koro, Mangga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Daun Katuk, Acar Mentimun Manis, Ikan Tongkol Goreng, Daging Kambing, Nasi Putih. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syintiadwin's Gewicht Geschiedenis
|