Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 21,22g | Eiwit: 116,18g | Kolhy: 128,58g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Сырники Домашние, Чай, Говяжий Стейк (Только Постный), Запеченный Картофель. Diner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|