Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 93,92g | Eiwit: 115,22g | Kolhy: 248,10g.
Ontbijt: 维记 风味酸牛奶. Lunch: 植物油, 牛肉炒饭, 煎鸡蛋. Diner: 植物油, 酱油, 粉丝, 清蒸或水煮虾, 白萝卜, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 煎萝卜糕, 中式捞面, 蒸饺. Snacks/Andere: 维他奶 黑豆奶, 植物油, 可口可乐 可乐, 炒黄瓜, 干烤花生（无盐）, 鱼皮, 牛肚／猪百叶, 宝矿力 宝矿力水特, 拿铁咖啡, 大哥 烧烤味花生豆. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur en 45 minuten, Boodschappen - 1 uur en 7 minuten, Voetbal - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Slapen - 6 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|