Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2018
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83,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2430 kcal
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Vet: 72,98g | Eiwit: 177,12g | Kolhy: 261,91g.
Ontbijt: Margarina, Ovo, Pullman Rap10 Fit, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Clight Suco Lima Limão, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lunch: Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Banana Nanica, Leite Integral. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
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