Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2012
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 88,59g | Kolhy: 239,74g.
Ontbijt: Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, Egg, 100% Pure Maple Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Cucumber (with Peel) , Green Goodness Fruit Smoothie , Medium Cheddar Cheese Sliced, Millet-Chia Bread, Oven Roasted Turkey, Romaine Lettuce. Diner: Organic Dried Cranberries, Kale , Romaine, Tamari Sesame Dressing, Cucumber (with Peel) . Snacks/Andere: Light Vanilla Creme Protein Shake, Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas , Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Organic Strawberry Spread. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|