Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
567 kcal
|
Vet: 15,69g | Eiwit: 21,57g | Kolhy: 90,97g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Madu. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Energen Kacang Hijau. Diner: Bubuk Cabai, Garam, Bawang Putih Cincang, Cabai Merah atau Rawit, Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat, Kerang Kukus atau Rebus. Snacks/Andere: Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayumulia's Gewicht Geschiedenis
|