Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 27,06g | Eiwit: 82,68g | Kolhy: 78,53g.
Ontbijt: Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Экоптица Яйца Перепелиные, Alpro Almond For Professionals, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Ашан Киви, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Горбуша на Пару. Diner: Bonduelle Чечевица на Пару, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Яблоко, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Лосось на Пару. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyafleshlove's Gewicht Geschiedenis
|