Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 96,29g | Eiwit: 37,75g | Kolhy: 156,09g.
Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Eat Smart Brussels Sprouts, Wegmans California Roll. Diner: Member's Mark Unsalted Premium Nut Blend, Butter , Broccoli , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. Snacks/Andere: Pop Secret Homestyle Popcorn, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lynnmriley68's Gewicht Geschiedenis
|