Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 125,65g | Eiwit: 131,00g | Kolhy: 132,97g.
Ontbijt: Queso Fresco o Blanco, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Santa Clara Leche Entera, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Uva. Diner: Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Queso Manchego, Queso Fresco o Blanco, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso de Cabra, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Aguacate, Atún Fresco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andere: Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Svetia Stevia. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|