Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 39,95g | Kolhy: 137,38g.
Ontbijt: Grüner Tee, Äpfel, Clementinen, Aldi Cashewkerne, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Kaffee. Lunch: Milch 1,5%, Kaffee, Ardo Wok Mix , Extra Natives Olivenöl, Salzkartoffeln. Diner: Butter, Kaffee, Milch 1,5%, Salzkartoffeln, Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Avocado, Gelbe Paprika, Real Quality Krustenbraten, Gurke (Geschält). Snacks/Andere: Zwetschgen. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Super👍👏, freue mich für dich. Wünsche dir einen wunderschönen Samstag! 🌞🙋♀️
29 dec 18 door lid: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VinoEna's Gewicht Geschiedenis
|