Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 84,61g | Kolhy: 178,55g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Творог 18%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Молодец Хлебцы-Молодцы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая, Магнит Батон "Провансаль", Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Морковь, Лук, Картошка Вареная. Diner: Карусель Лепешка Восточная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Семга Слабосоленая, Мандарины, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Селяночка Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Andere: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Черносливом и Сливой, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anfirus's Gewicht Geschiedenis
|