Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 85,96g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 34,09g.
Lunch: Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Braised) . Diner: Boskovich Brussels Sprouts, Butter, Broccoli. Snacks/Andere: Member's Mark Unsalted Premium Nut Blend, Member's Mark Natural Shelled Walnuts. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Hometrainer - 4 minuten, Roeien - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 13 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lynnmriley68's Gewicht Geschiedenis
|