Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 131,46g | Eiwit: 117,77g | Kolhy: 221,31g.
Ontbijt: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), No Name Thin Processed Cheese Slice, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Lunch: Nachos with Beef and Cheese. Diner: e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Tea with Milk and Sugar. Snacks/Andere: Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts, Clementines, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Premium Plus Soda Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|