Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 29,33g | Eiwit: 30,97g | Kolhy: 126,66g.
Ontbijt: Es Kopi dengan Susu, Bihun Goreng. Lunch: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Oyong, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitriariskiutami's Gewicht Geschiedenis
|