VinoEna's Logboek, 30 dec 18

War wohl doch ein bisserl Wasser mit dabei 😁🤩🥳
66,1 kg Tot nu toe verloren: 20,9 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2018:
1503 kcal Vet: 62,13g | Eiwit: 74,92g | Kolhy: 170,26g.   Lunch: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Cocktailtomaten, Avocado, Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Essig, Florette Feldsalat . Diner: Landliebe Milch 1,5%, Ja! Speisequark 20% Fett I.Tr., Zwetschgen. Snacks/Andere: Clementinen, REWE Feine Welt Mango Feuer, Weißbrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aerzener Apfelkuchen, Äpfel. meer...
2515 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 13,3 kg per week

49 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ein bisschen. wohl etliches. Ich würde vor Freude auf Tische tanzen 🎉🎊 
30 dec 18 door lid: isa181280
Das lässt mich hoffen 😋 
30 dec 18 door lid: juliemond1982
Ich tanze auch vor Freude auf dem Tisch (und er kracht NICHT zusammen) 😝😂 Freue mich echt riesig! 😊 
30 dec 18 door lid: VinoEna
Bei mir wäre deine Abnahme fast u90 zu haben 
30 dec 18 door lid: isa181280
Super 👍👏, wünsche dir einen wunderschönen Sonntag! 🙋‍♀️ 
30 dec 18 door lid: Steffie0102
💪💪💪suuuuuuuuper,ich freue mich für dich, schönen Tag wünsche ich dir 👍👍👍😘 
30 dec 18 door lid: Nickidiezweite
💪💪👍 
30 dec 18 door lid: unbreakable-0810
Yayyyyy 💃 💃 💃, so muss das 😊 👍  
30 dec 18 door lid: DieDavi
Toll 👍weiterhin viel Erfolg ! 🍀 
30 dec 18 door lid: buecherwurm_02
🖖 
30 dec 18 door lid: _ibu

     
 

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