|
Кто-то к нг готов. Добились своего постоянного веса в 47.4 - можно есть салаты ложками,и хоть ночью. Пару дней на слив,и готово. В новом году планы скинуть до 46 и держать. Обещаю. Желаю всем достичь своих целей. А так же здоровья,счастья и любви
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
я надеюсь тоже достичь)с тренировками норм,а вот с питание сложно)
30 dec 18 door lid: puhlyk
|
У меня пока наоборот,с едой стала на ты. А вот тренировки печалят. То,чем хотелось бы заниматься - нельзя,а чем можно - нет желания из-за малой эффективности
30 dec 18 door lid: Golemi
|
а чем хотели бы?силовыми?
30 dec 18 door lid: puhlyk
|
Не,кардио больше хотелось бы.
30 dec 18 door lid: Golemi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Golemi's Gewicht Geschiedenis
|