Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2018
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 78,14g | Eiwit: 85,04g | Kolhy: 221,16g.
Ontbijt: Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Mussarela, Perini Pão Multigrano Light. Lunch: Pimentão Verde, Tomates Cereja, Cenouras, Maçã, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Frango Fácil Sobrecoxas. Diner: La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Leitíssimo Leite Zero Lactose. Snacks/Andere: Mindy Pasta de Amendoim, Canela, Banana, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Di Mercatto Sanduíche Good Light. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cgleyser's Gewicht Geschiedenis
|