Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 69,96g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 307,88g.
Ontbijt: Rabanada Simples, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Kibon Picolé de Limão, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Diner: Prezunic - Cenconsud Brasil Comercial Ltda Pizza de Presunto, Palha Italiana. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|