Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 75,57g | Eiwit: 103,61g | Kolhy: 89,85g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Carne, Arroz de Forno, Cenouras. Diner: Suco de Limão, Ovo Cozido, Repolho, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Tomates. meer...
|
|
1602 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fran_Oliva's Gewicht Geschiedenis
|