Fran_Oliva's Logboek, 30 dec 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2018
56,5 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2018:
1464 kcal Vet: 75,57g | Eiwit: 103,61g | Kolhy: 89,85g.   Ontbijt: Café Brasileiro Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Carne, Arroz de Forno, Cenouras. Diner: Suco de Limão, Ovo Cozido, Repolho, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Tomates. meer...
1602 kcal Activiteit: Zumba - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fran_Oliva's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.