Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
77 kcal
|
Vet: 4,85g | Eiwit: 3,43g | Kolhy: 7,98g.
Ontbijt: Green Tea, Healtheries Black Chia Seeds. Lunch: Coffee with Milk. Snacks/Andere: Green Tea. meer...
|
|
2959 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mema37's Gewicht Geschiedenis
|