Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5179 kcal
|
Vet: 349,49g | Eiwit: 189,17g | Kolhy: 316,12g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сойка Фарш Соевый, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Байкал Байкал, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Помидоры, Вяленная Оленина, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный. Diner: Красная Цена Соус Майонезный, Свекла Вареная, Помидоры, Тыква, Jagermeister Jagermeister, Байкал Байкал, Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный. Snacks/Andere: Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Магнит Салат "Дамский", Салат Мимоза. meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|