Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 28,29g | Eiwit: 26,45g | Kolhy: 88,05g.
Ontbijt: Добродія Отруби Пшеничные, Словяночка Молоко 2,5%, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Том Арахисовая Паста с Клюквой, Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Семена Льна, Кокосовая Стружка. Lunch: Авокадо, Гречневый Суп, Салтовский Диабетический Хлеб. meer...
|
|
1451 kcal
|
Activiteit:
Massage - 10 minuten, ночной сон - 9 uren, игры с детьми сидя - 1 uur, дом трен - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Samsung Health - 8 uren en 50 minuten, Afwassen - 30 minuten, личная гигиена - 30 minuten, кормление, купание,одевание ребенка - 1 uur en 30 minuten, приём пищи сидя - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesena15's Gewicht Geschiedenis
|