Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
157,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 45,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 34,43g | Eiwit: 132,16g | Kolhy: 253,93g.
Ontbijt: Mango, Woolworths Coconut & Rice Milk, Bananas , Woolworths Raw Honey, Woolworths Steel Cut Oats with Chia Seeds and Vanilla, Biltong. Lunch: Biltong. Diner: Fanta Grape, Garlic Bread, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths White Flour Wraps, Yellow Sweet Peppers , Garlic , Onions , Tomatoes, Mushrooms , Woolworths Extra Lean Beef Mince. Snacks/Andere: USN Diet Whey Isolean. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|