Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 73,23g | Eiwit: 115,52g | Kolhy: 94,23g.
Ontbijt: Cebolas, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Churrasco. Snacks/Andere: Colorado Appia, Suco de Acerola. meer...
|
|
1579 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 15 minuten, Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fran_Oliva's Gewicht Geschiedenis
|