Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2468 kcal
|
Vet: 125,74g | Eiwit: 82,26g | Kolhy: 254,12g.
Diner: Caesar Salad with Romaine, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Archer Farms Chocolate Molten Cake, Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Andere: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 4 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lynnmriley68's Gewicht Geschiedenis
|