Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2580 kcal
|
Vet: 107,37g | Eiwit: 111,56g | Kolhy: 296,47g.
Ontbijt: Торт, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сойка Тофу Классический, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Винегрет, Салат с фасолью, Мясо соев жар, Кальмары фарш, Суп фасолевый. Diner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Салат с фасолью, Мясо соев жар, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Торт, Ашан Арахис Сырой Очищенный. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
8800775's Gewicht Geschiedenis
|