|
вот ни в чем себе не отказывала, просто я выспалась!)))
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 80,04g | Eiwit: 107,25g | Kolhy: 155,42g.
Ontbijt: Апельсин, Бутерброд с Семгой, Кофе с Молоком, Zero Джем Клубничный, Сметана, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Diner: Storck Toffifee, Айва, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Селедка под Шубой, Салат Оливье. Snacks/Andere: Storck Toffifee, Чай, Шарлотка с Яблоками. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|