Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2610 kcal
|
Vet: 85,44g | Eiwit: 183,41g | Kolhy: 271,40g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma, Torta de Banana, Bauducco Panettone, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Torta de Banana, Zinho Pão de Alho Tradicional, Contra-filé Grelhado. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Tutu de Feijão, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Growth Supplements Albumina (14g), Torta de Banana, Contra-filé Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|