Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 35,10g | Eiwit: 89,93g | Kolhy: 157,81g.
Ontbijt: 维记 低脂高钙奶, 面包. Lunch: 菜汤, 鸡胸肉（不吃皮）, 西洋菜. Diner: 白萝卜, 植物油, 酱油, 燙青菜, 牛肠, 牛肚, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 牛肺, 牛肉炒饭. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 35 minuten, Naaien - 2 uren, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|