|
M6
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 96,37g | Eiwit: 163,02g | Kolhy: 86,21g.
Ontbijt: Costco 蘿蔓心, 水煮蛋, 盛香珍 綜合纖果. Lunch: 水煮蛋, 鱈魚, 甜豆, Costco 義式雞胸, 中華 超嫩豆腐, 綠色椰菜, 家樂福 白精靈菇, 小黃瓜. Diner: 元廚 油雞腿, 煮熟的綠色椰菜, 炒黃瓜. Snacks/Andere: 油炸豆腐, 泡菜. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lwting's Gewicht Geschiedenis
|