Best86's Logboek, 02 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
64,2 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2019:
1135 kcal Vet: 36,30g | Eiwit: 68,93g | Kolhy: 136,84g.   Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Kuru İncir, Yeşil Biber, Torku Lor Peyniri . Lunch: Çörekotu, Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Kuskus (Pişmiş). Diner: Bim Rus Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Danone Activia Ananas, Doğadan Rezene Çayı , Peyman Çiğ Badem, Tadım Sarı Leblebi. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Best86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.