Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 68,16g | Eiwit: 46,44g | Kolhy: 184,48g.
Ontbijt: Сиртаки Сыр, Зеленые Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ашан Ватрушка с Яблоками, Селедка под Шубой, Капустный Салат, Винегрет, Чай с Молоком, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Лапша с Курицей. Diner: Чай с Сахаром, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Куриный Бульон, Смородина Красная, Капустный Салат. Snacks/Andere: Батон с Маслом, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Зоюмбала's Gewicht Geschiedenis
|