Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 94,15g | Kolhy: 168,42g.
Ontbijt: Kiwi, Jabłko, Rukola, Banan, Pomarańcze. Lunch: Plony Natury Natural Mix Kasza Jaglana, Oliwa z Oliwek, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Pomidory, Czerwona Papryka, Awokado, Kapusta Pekińska, Sałata, Rukola, Buraki, Sante Siemię Lniane , Piątnica Serek Wiejski. Diner: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony, SFD WPC Plus Protein Instant, Jajko, Melvit Mąka Ryżowa, Delikate Twaróg Półtłusty. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexissh99's Gewicht Geschiedenis
|