Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 64,77g | Kolhy: 213,06g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Asda Wholemeal Toastie, Coffee with Milk and Sugar. Diner: Morrisons Sweetcorn, Tesco Value Oven Chips, Birds Eye Chicken in Breadcrumbs Southern Fried. Snacks/Andere: Kellogg's Raisin Wheats with Semi-Skimmed MIlk, Walkers Oven Baked Crispy Crackers Italian Herbs, Red Table Wine, Honeydew Melons. meer...
|
|
3684 kcal
|
Activiteit:
ex bike - 53 minuten, Rusten - 16 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|