Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
947 kcal
|
Vet: 38,76g | Eiwit: 48,05g | Kolhy: 110,14g.
Ontbijt: Kraft Smooth Peanut Butter, Beatrice 1% Milk, Country Harvest Prairie Bran. Lunch: Avocados, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Organic Meadow Kefir, ACE Bakery Organic Granary Bread, California Rolls, Dole Sweet Kale Salad Kit. Diner: Avocados, Carrots, Cauliflower, Corn, Broccoli, Dahl, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Chamomile Tea, Tea with Milk. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 37 minuten, Traplopen - 1 minuut, Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|