Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 127,64g | Eiwit: 138,07g | Kolhy: 213,51g.
Ontbijt: Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Plátano, Rancho Santa Inés Requesón, Queso Fresco o Blanco, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Semillas de Linaza, Hershey's Cocoa 100% Natural, Avena, Mandarinas. Diner: Espinacas, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Tinga de Pollo, Aguacate, Queso Azul, Queso de Cabra. Snacks/Andere: Svetia Stevia, Cinemex Palomitas, Starbucks Café Latte (Grande), Starbucks Nueces y Frutos Secos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|