Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 37,21g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 183,76g.
Ontbijt: Banana, Miele. Lunch: Tozzetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Garofalo Pasta Integrale. Diner: Tozzetti, Vino Rosso da Tavola, Spinaci Cotti (da Freschi), Piselli (Surgelati), Uovo all'occhio di Bue, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Snacks/Andere: Panettone, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Biotech USA Creatina Crea Force, Gensan Bcaa 1G, Eurospin Gallette ai 5 Cereali. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrew1717's Gewicht Geschiedenis
|